Is het wat voor mij?

Twijfel je of werken aan deugden een goed idee is?

Misschien vraag je je af: waarom zou ik iets met deugden doen? Of: waarom zou ik me druk moeten maken over mijn gedrag? Is het me de moeite wel waard? Blijven mijn gegevens echt privé? Goede vragen om bij stil te staan.

Wat betreft die laatste vraag – blijven mijn gegevens echt privé – kunnen we het volgende vertellen: De modules en stappenplannen op MijnDeugden.nl zijn gemaakt onder leiding van psycholoog Dr. Nicolet Theunissen. Zij heeft hierin al haar coaching-kennis over deugden en gedragsverandering gestopt. Zij houdt dan ook een oogje in het zeil om te checken of jij wel de ervaring krijgt die je zoekt. Alles wat jij intypt behandelt zij als zeer vertrouwelijk en niemand anders bekijkt jouw gegevens. Je kunt hierover meer lezen in de Privacy verklaring.

Voor de andere vragen hebben we onderstaand  stappenplan. Zet 5 stappen en je weet zeker of deugden iets voor jou zijn. Begin met één ding, niet alles tegelijk, dan kost het je ook niet zo veel tijd. Een kleine investering. Voor jezelf. Waarom niet?

Ontdek of jij aan je positief gedrag wilt werken!

Volg je alle voorgestelde modules in dit stappenplan, dan ben je vier dagen lang gemiddeld 28 min per dag bezig. De totale werktijd is ongeveer 1 uur en een kwartier. Je kunt ook alleen stap 1 doen (een keer 2 min). Je kunt jezelf een link naar deze pagina sturen per email.
Twijfel niet. TIP coins voor stappenplan (2017), Mijndeugden.nl © Future Life Research BV, gelicenseerd onder CC-BY-NC-ND 4.0 (zie: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/).


29% korting

85 coins stappenplan ‘Werken aan deugden?’

[ 8,50 ]6,00

Kopen

Stap 1


Sta er eens bij stil: waarom zou je aan je positieve gedrag willen werken?

Informatie

Stop dat vage schuldgevoel

Heb jij steeds voornemens over positief gedrag? Worstel je daar mee? Lees hier waarom werken aan deugden de moeite waard is (2 min).

Lees tekst

Stap 2


Bekijk hoe het nu gaat met je positieve gedrag. Houd jezelf de Deugdenspiegel voor. Al gedaan de afgelopen dagen? Bekijk je resultaten.

Verkennen

  • GroeirouteVia de GROEIroute werk je aan je persoonlijke groei.
  • DoerouteVia de DOEroute breng je de deugden in praktijk.
  • WereldrouteVia de WERELDroute werk je aan een mooiere samenleving.
  • BeeldrouteVia de BEELDroute beleef je de deugdenrollen via je eigen creatieve kijk op de wereld.

Deugdenspiegel

Meet je eigen positieve gedrag. Heb jij je deugden in balans? (15 min).

10 coins[1,00]
Bekijk module

Overdenken

Deugdenspiegel resultaten

Lees de feedback nog eens door en maak aantekeningen. Welk deugdelijk gedrag gaat je makkelijk af en welk gedrag kun je makkelijk verbeteren?

Naar resultaten

Stap 3


Zie jij het wanneer in je dagelijks leven deugden een rol spelen? Ontdek het hier.

Trainen

  • GroeirouteVia de GROEIroute werk je aan je persoonlijke groei.
  • DoerouteVia de DOEroute breng je de deugden in praktijk.
  • WereldrouteVia de WERELDroute werk je aan een mooiere samenleving.
  • BeeldrouteVia de BEELDroute beleef je de deugdenrollen via je eigen creatieve kijk op de wereld.

Open je ogen

Maak jezelf gevoeliger voor deugden (3 dagen, 30 min per dag).

70 coins[7,00]
Bekijk module

Stap 4


Laat je verder adviseren over je ontwikkeldoel en de beste route daar naartoe.

Verkennen

  • GroeirouteVia de GROEIroute werk je aan je persoonlijke groei.
  • DoerouteVia de DOEroute breng je de deugden in praktijk.
  • WereldrouteVia de WERELDroute werk je aan een mooiere samenleving.
  • BeeldrouteVia de BEELDroute beleef je de deugdenrollen via je eigen creatieve kijk op de wereld.

Routewijzer

Weet je niet welke route bij je past? Laat je adviseren! (5 min).

5 coins[0,50]
Bekijk module

Stappenplan

Andere plannen?

TIP andere stappenplannen (2017), Mijndeugden.nl © Future Life Research BV, gelicenseerd onder CC-BY-NC-ND 4.0 (zie: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/).

Naar stappenplan

Stap 5


Je hebt je doelen helder? Kies dan één van de vier routes voor verdere ontplooiing. Veel plezier!

  • Deel via

Inloggen